Général

Incontinence urinaire pendant la grossesse

Incontinence urinaire pendant la grossesse



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Est-il normal de fuir l'urine pendant la grossesse?

De nombreuses femmes enceintes fuient un peu d'urine lorsqu'elles toussent, éternuent, rient ou font de l'exercice. C'est ce qu'on appelle l'incontinence urinaire et environ 41 pour cent des femmes enceintes en font l'expérience. Cela peut arriver à n'importe quel stade de la grossesse, mais plus vous êtes susceptible de l'avoir plus vous avancez.

Pour comprendre pourquoi vous pouvez fuir un peu d'urine lorsque vous êtes enceinte, il est utile de comprendre le fonctionnement de votre vessie. Cet organe stocke l'urine et possède des muscles qui poussent l'urine dans le petit tube qui transporte l'urine hors de votre corps (urètre). Un autre muscle (sphincter urétral) maintient l'urètre fermé, ne se détendant que lorsque vous êtes prêt à partir.

Tout ce système est soutenu par les muscles de votre plancher pelvien. Pendant la grossesse, l'augmentation des niveaux d'hormones peut relâcher ces muscles et les ligaments environnants, ce qui rend plus difficile la rétention d'urine lorsque vous devez faire pipi. Pendant la grossesse, votre volume sanguin augmente également, ce qui signifie que plus de liquide est traité par vos reins, ce qui entraîne une augmentation de la production d'urine. Et à mesure que votre ventre grossit, votre utérus exerce une pression sur les muscles de la vessie et du plancher pelvien. C'est pourquoi il faut faire pipi si souvent!

Comment puis-je savoir si j'ai des fuites d'urine ou de liquide amniotique?

Lorsque vous avez des fuites d'urine, elles sont généralement intermittentes et en petites quantités. La fuite de liquide amniotique est plus continue une fois que l'eau se brise et est souvent décrite comme un jaillissement. Parfois, le liquide amniotique est verdâtre ou contient de petites particules blanches. Contactez votre fournisseur si vous n'êtes pas sûr - elle voudra peut-être que vous veniez pour des tests pour faire la distinction entre les deux.

Certaines femmes sont-elles plus à risque d'incontinence pendant la grossesse que d'autres?

La recherche suggère que vous êtes plus susceptible de souffrir d'incontinence urinaire pendant la grossesse si:

  • Vous avez des antécédents familiaux de la maladie.
  • Vous avez un indice de masse corporelle plus élevé ou vous prenez plus de poids pendant la grossesse que ce qui est recommandé.
  • Vous avez 35 ans ou plus.
  • Vous avez des antécédents de tabagisme.
  • Vous avez déjà eu un accouchement vaginal.
  • Vous avez une maladie chronique, comme le diabète, la sclérose en plaques ou un accident vasculaire cérébral.

Comment puis-je arrêter les fuites d'urine pendant la grossesse?

Parlez d'abord à votre fournisseur. Elle voudra peut-être effectuer des tests pour exclure une infection des voies urinaires (surtout si vous ressentez également des douleurs ou des brûlures lorsque vous urinez). Si ce n'est pas la cause, essayez ces conseils pratiques pour minimiser les fuites:

  • Évitez le café, le thé et les sodas. La caféine peut irriter votre vessie, ce qui rend plus difficile le contrôle de l'envie d'uriner. Les boissons gazeuses peuvent parfois avoir un effet similaire.
  • Renforcez vos muscles du plancher pelvien. Faire des Kegels, ou des exercices dans lesquels vous serrez et maintenez les muscles que vous utilisez pour éviter d'uriner, aide ces muscles à mieux fonctionner. (Demandez à votre fournisseur des instructions pour vous assurer que vous savez comment les faire de la bonne manière.)
  • Augmentez votre apport en fibres. Cela peut prévenir la constipation pendant la grossesse, ce qui exerce un stress sur votre plancher pelvien.
  • Ne lésinez pas sur l'eau. Vous pensez peut-être que consommer moins d'eau aidera, mais ce n'est pas le cas. Vous avez besoin de beaucoup de liquides non seulement pour une grossesse en santé, mais aussi pour que vos reins et votre vessie fonctionnent correctement. Rendez-vous souvent aux toilettes et essayez de vider complètement votre vessie à chaque fois.

L'incontinence urinaire disparaîtra-t-elle après la naissance de mon bébé?

Pour de nombreuses femmes, l'incontinence disparaît quelques semaines après l'accouchement, une fois que les muscles et les ligaments ont eu une chance de guérir. Vous devriez constater que les fuites diminuent à mesure que vous continuez à récupérer, surtout si vous faites des exercices pour renforcer votre plancher pelvien.

Mais pour certains, l'incontinence urinaire dure plusieurs mois, voire plus. Il est plus probable que ce soit un problème persistant si:

  • Vous avez eu un gros bébé.
  • Vous avez poussé pendant longtemps.
  • Vous avez eu une naissance assistée (avec des forceps, par exemple).
  • Vous avez eu un diabète gestationnel, ce qui peut conduire à un bébé avec un poids à la naissance plus élevé.

Consultez notre article sur l'incontinence urinaire post-partum pour plus d'informations et vérifiez auprès de votre professionnel de la santé s'il s'agit d'un problème persistant pour vous.


Voir la vidéo: Fuites urinaires malgré la rééducation périnéale après la grossesse, que faire? (Septembre 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos